Personlig trening

Trening med meg gir deg: Mestring, motivasjon, kontinuitet og resultater.
Jeg lover deg treningsglede, gøye økter og en fast avtale som du ikke vil gå glipp av.
Kanskje er det viktigste for deg å komme deg på trening, slippe å tenke og bare gjennomføre. Slik at du får kontinuitet i treninga di.

Med min unike kunnskap og erfaring fra toppidrett, mastergrad i idrett, personlig trener i 10 år, trent alt fra barn til pensjonister vil du få en opplevelse av at jeg ser deg. Hos meg får du fremgang, glede og ikke minst lyst til å bevege deg. Mitt fokus er aldri vektnedgang eller at trening skal handle om slanking. Hos meg skal vi oppleve at trening er gøy og at det gir deg bedre humør, energi og mestring. Hvordan du ser ut har ingenting med trening å gjøre.

I tillegg har jeg unik erfaring med å trene etter menstruasjonssyklus, det gir deg et helt nytt syn på hvordan menstruasjon og hormoner påvirker oss i hverdagen og på trening. Og hva det kan bidra til for deg og din utvikling.

Det viktigste jeg selger er rett og slett treningsglede og en fast avtale der du er i fokus.